#VOCÊSABIA: POR QUE RONCAMOS?

Fala gurizada, tudo bem?

Uma perguntinha:

Você ronca?

Sim?

Hoje trouxemos algumas explicações e possível ajuda 

para você!

Espero que goste!

Quais são os principais motivos que nos fazem RONCAR?

Todas as pessoas conhecem o ronco, aquele barulho alto que irrita qualquer um. Existem muitos relatos de pessoas que acordaram com seu próprio ronco. 




O barulho mais frequente é causado pela passagem do ar na parte mole do palato (céu da boca) e na úvula (campainha), dentro da cavidade bucal. 

O fenômeno pode ser agravado por uma série de fatores, como aumento das amígdalas ou da adenóide (tecido no interior do nariz), desvio do septo nasal ou no caso da ingestão de álcool ou tranquilizantes, que provocam aumento na flacidez dos tecidos. 

O roncar é considerado um sintoma de distúrbios respiratórios do sono.

Alguns fatores mais prováveis do ronco:

Estrondo respiratório: Mais conhecido como relaxamento dos tecidos. 
O uso do Tabaco: Pode levar ao ronco devido a quantidade de cigarros consumidos durante o dia.
Comer muito: Comer excessivamente antes de dormir ajuda no ronco.

O que posso fazer para não roncar mais?

• Para fortalecer a musculatura da garganta pode ser útil sessões de Fisioterapia.

• Hipertrofia das conchas nasais, desvios septais, alergias (rinites), deformidades, pólipos, tumores, hipertrofia adenoamigdaliana, deverão ser tratados com um otorrinolaringologista.

Agrade seu maridinho ou sua esposa, vá atrás de solução para este problema. Não deixe que este problema separe vocês! 

Cada paciente possui um caso, deverá ser tratado de acordo com a prescrição de um profissional da saúde. Oriente-se na unidade mais próxima de sua casa. 

Espero ter ajudado de alguma forma você e sua família. 

CURTIU?

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