SAÚDE, ALIMENTOS E BOA FORMA: Dicas para melhorar sua SAÚDE

Oii meu povo, tudo bem com vocês?
Estava com saudade de aparecer por aquiii!

VAMOS FALAR DE SAÚDE HOJE?

Se tiver alguma dúvida pode deixar aqui nos comentários, ta bom? :)

Então vamos lá!!!

SAÚDE, ALIMENTOS E BOA FORMA:

Com todas atividades que fizemos, nosso organismo gasta muita energia constantemente. Provém da respiração das células, onde gera um processo de oxidação nas moléculas orgânicas. Resultando em liberação de energia.

Uma alimentação saudável, seguida de nutrientes, exercícios e dietas balanceadas, resultará em uma vida prolongada e útil, independente da estrutura corporal e também da idade do indivíduo.