O verão chegou: Hidratantes naturais para a Pele

Você já parou pra pensar se a sua pele está hidratada ou não?

Bom, nas correrias do dia a dia nem paramos pra pensar nisso, não nos preocupamos com a oleosidade, se está seca ou não. E ai? Pensou nisso?

O verão chegou, com altas temperaturas, veio com tudo para "estragar nossa pele". Trouxe algumas dicas naturais que por exemplo podem lhe ajudar. Claro, será de organismo para organismo. Certinho? :)

Borá ao que interessa!!

Pepino

Você sabia que este vegetal é ótima fonte de água para nosso corpo? Isso mesmo!

Possui alguns nutrientes como Vitaminas A e E, potássio, etc. Ele auxilia na circulação sanguínea , além de auxiliar na hidratação das unhas, ossos e pele. Ajuda também na iluminação do rosto e quando colocadas sobre os olhos, ajuda reduzir as rugas de idade.

Você pode fazer um purê com o pepino e adicionar algumas gotas de mel para assim criar uma máscara hidratante.

6 TRUQUES LOUCOS QUE PODEM FACILITAR SUA VIDA

Oi gente legal da internet, tudo bem com vocês?

Primeiramente, me desculpem pela demora de um novo post. Ta bom? :)

Ultimamente estou super ocupado e preocupado com trabalhos, testes e provas da faculdade. Para quem ainda não sabe, eu faço faculdade de Enfermagem na Ulbra em Canoas/RS. Estou quase saindo do segundo semestre, ou seja, faltam muitos meses e anos ainda. rsrs
Como de costume na segunda-feira eu tenho aula de Anatomia Humana com conteúdo novo toda aula, terça-feira tenho Exame Físico que é uma das aulas práticas do curso, e na Quarta-feira é aula de Histologia Humana, uma aula difícil de intender e que sempre saio com 4 ou 5 trabalhos para entregar. Sim, por aula. :)  

Não tenho mais aulas nas quintas-ferias e nas sextas-feiras, porque a matéria de quinta eu cancelei e a de sexta eu já conclui. 

Depois desta breve explicação, quero deixar claro que isso por necessidade óbvia acabou roubando meu tempo, nem na academia eu fui.  Me desculpem tá?

Fiquem ligados ao meu canal no Youtube, irei trazer vídeos do meu dia a dia como ESTUDANTE UNIVERSITÁRIO.... 

É SÓ CLICAR NA IMAGEM: =D

SAÚDE, ALIMENTOS E BOA FORMA: Dicas para melhorar sua SAÚDE

Oii meu povo, tudo bem com vocês?
Estava com saudade de aparecer por aquiii!

VAMOS FALAR DE SAÚDE HOJE?

Se tiver alguma dúvida pode deixar aqui nos comentários, ta bom? :)

Então vamos lá!!!

SAÚDE, ALIMENTOS E BOA FORMA:

Com todas atividades que fizemos, nosso organismo gasta muita energia constantemente. Provém da respiração das células, onde gera um processo de oxidação nas moléculas orgânicas. Resultando em liberação de energia.

Uma alimentação saudável, seguida de nutrientes, exercícios e dietas balanceadas, resultará em uma vida prolongada e útil, independente da estrutura corporal e também da idade do indivíduo. 

#VOCÊSABIA: POR QUE RONCAMOS?

Fala gurizada, tudo bem?

Uma perguntinha:

Você ronca?

Sim?

Hoje trouxemos algumas explicações e possível ajuda 

para você!

Espero que goste!

Quais são os principais motivos que nos fazem RONCAR?

Todas as pessoas conhecem o ronco, aquele barulho alto que irrita qualquer um. Existem muitos relatos de pessoas que acordaram com seu próprio ronco. 

A importância da água em nosso Organismo: #Você sabia?

Fala gurizada, tudo belezinha?

Você sabe por qual motivo ingere água quase todo instante, todos os dias?

É somente para saciar tua sede?

Se engana quem pensa assim.

Trouxe este assunto hoje, acredito que muitas pessoas gostariam de saber o mesmo, mas não perguntam por deixar de lado. Talvez por preguiça, ou por apenas esquecimento.

A água é um dos nutrientes mais importantes de nosso organismo, perdendo somente para o oxigênio. que está na primeira colocação.

O corpo de uma criança saudável possui 80% de água em seu corpo, enquanto um adulto possui 60%, onde são distribuídas no interior das células , entre os tecidos e circulação sanguínea.

A água tem um grande papel, ajuda na regulação da temperatura corporal. Quando o corpo está com calor em excesso, inicia-se a liberação de suor, que possui água em sua composição.

TOP #4 dicas simples para 'DEIXAR DE ROER UNHA'

Hoje o assunto que iremos retratar no blog é "ROER UNHAS". 

Mas Jeferson não teria um assunto mais importante para falar, como por exemplo essa política porca de nosso país?  
Teria sim, mas para outra ocasião. 

Você sabe quais problemas de saúde que podem nos causar por apenas roer unha? 


Muitos especialistas afirmam que roer unha é de alguma forma um hábito de pessoas nervosas, como também beliscar, arrancar cabelo, entre outros. 

O mal hábito prejudica também a dentição, a musculatura do maxilar e a articulação temporomandibular.
“É péssimo para a saúde bucal. Pode causar fraturas nos dentes, gengivite e problemas na mordida. Nenhum desses problemas é simples de ser resolvido”, alerta a dentista Érika Abreu Amaral.

Além dos problemas citados, temos também problemas causados por deixar os dedos mais expostos, quando colocados na boca. 

DECORAÇÃO PARA FESTA JUNINA

Fala gurizada, tudo bem?

Para você que ainda não sabe o que fazer na Festa Junina, ou que ainda não tinha parado pra pensar neste assunto. NÃO SE PREOCUPE,EU TE AJUDO!

Mas primeiro vamos conversar um pouquinho e procurar o que lhe está faltando...

Já parou pra pensar no significado disso tudo?

Principais Tradições da Festa Junina, seus significados e origens. Fazem parte da tradição pagã como forma de comemorar o solstício de verão. Na Idade Média, durante o processo de cristianização, a fogueira passou a ser um dos elementos da festa de São João Batista.

SUCO DETOX DE COUVE QUE EMAGRECE!

Booom dia minha gente, tudo bem?
Espero que sim :)

Hoje vou indicar para vocês um Suco de Couve que ajuda emagrecer.
Para você mulher, para você homem que não foi tomar banho na praia de biquíni ou de sunga por causa da barriguinha é ótimo!

Muitas vezes deixamos de fazer aquilo que gostamos por não estar no "padrão" que tanto gostaríamos de ter, ou até mesmo que desejamos.

Hoje em dia acredito que muitas pessoas conhecem essa "dieta", mas quem não conhece não se preocupe que vou ensinar como faz.

E quem conhece mas mesmo assim nunca fez fica essa alternativa e oportunidade para colocar sua saúde em dia!

Já vai pegando da gaveta seu biquíni e você homem sua sunga por favor, não quero saber de vocês estarem se escondendo por quaisquer que seja o motivo!

Próximo verão você estará definida(o)!

Vamos lá? :)

CORTE DE CABELO MASCULINO QUE FOI TENDÊNCIA EM 2015

Boa noite amigos, tudo bem?
Espero que sim :)

Bora falar um pouco sobre moda, cabelo, e dicas de look?

Como todos sabem a cada ano passa ser dono de alguma tendência como por exemplo cores de verão, outono, cores que mais utilizam em batons, e sem esquecer dos estilos de cortes de cabelo, tanto feminino como masculino, não é mesmo?

No ano de 2015(ano passado), o corte de cabelo mais desejado dos homens foi o #UNDERCUT,  aos lados muitas vezes é passado o número 0 na hora de cortar, onde alguns criativos resolvem desenhar o que gostam e acham bonito. Em cima, o cabelo tem maior comprimento e densidade, para fazer o "famoso penteado para atrás". 

Confesso que a primeira vez que vi realmente gostei muito, achei tão minha cara e logo resolvi cortar o cabelo careca aos lados, sim careca mesmo! Não resisti em ver o cabelo que tanto tempo estava esperando para fazer em mim.
Fiz um degrade nos lados e em cima somente corte com tesoura para não perder o comprimento dele.
Amei o resultado e até então é a única forma e estilo que gosto de utilizar. 
Vi pessoas com o mesmo corte mas com cores diferentes, platinado, loiro, castanho e assim por diante. 

Nesta foto meu cabelo já está maior aos lados, irei cortar novamente e posto fotos aqui quando estiver pronto!